플라보노이드 효능 다양한 영역에서 활약중이네요

반가워요 여러분 오늘 이시간엔

[플라보노이드]의 효능에 대하여 알아볼께요. [플라보노이드] 라고 하면 매우 낯설어서 잘모르시는 분들이 참 많습니다. 그러나 근래 [현대인]이라면 [건강]식품에 관심이 많은게 사실이지요,

여러식품에 [플라보노이드]가 함유되어 있지만 식물의 잎 이나 꽃 뿌리 열매 줄기 등에 많이 함유되어 있어요고 해요.  특히 건조된 녹차잎의 경우 [플라보노이드]가 녹차잎에 30%정도 함유되어 있어요고 하니 이점 참고하시면 좋아요.

[플라보노이드]는 주로 콩에 포함되어 있는 이소 플라본 류 베리 관계의 과일에 들어있는 안토시아닌 류 녹차에 포함 된 카테킨 류로 분류가 되죠. [플라보노이드] 화합물에 레드 와인과 포도에 들어있는 폴리페놀이 있답니다.

[플라보노이드]의 효능중 하나는 몸의 상화를 막진짜고 항산화 기능이 있답니다. 피부[노화]에 주범이라고 할수 있는 활성산소를 [플라보노이드]는 억제해주는 효능이 있답니다.

자연적으로 치유하는 치유력을 강화해주는 효과도 있어요고 해요. . 그외 [현대인]이라면 누구라도 육식을 좋아하게되어 우리몸에는 좋지 않는 콜레스테롤이 많이 쌓여 있답니다. [플라보노이드] 효능중 하나는 나쁜 콜레스테롤을 [체외]로 배출시켜주는 효능이 있으며 좋은콜레스테롤을 킵목켜 주는 효능이 있답니다. 심지어 혈액순환을 원활하게 도와주는 효능이 있답니다.

또 [플라보노이드]는 비타민C를 돕는 작용을 해주어 [감기]에 걸리는걸을 예방해주며 피부[노화] 방지에 큰  도움을 주는 효능이 있답니다. 심지어 [면역력] 저하를 막진짜는 효능도 있어 우리 몸에 좋은효과를 주는것은 분명한 사실랍니다. .

  [플라보노이드]의 효능에 대하여 알아보았습니다. 다양한 효능이 있는 [플라보노이드] 섭취 를 권해드리며 다방면으로 큰  효능이 있답니다. 이상으로 [플라보노이드]의 효능 글을 마치도록 할께요.