편도선에 좋은음식, 부었을때 이렇게 해보세요

[편도선]에 좋은음식에 대하여 알아볼께요.[편도선]은 우리 생활에 꼭 소요한것으로 관리가 꼭 소요한 기[관중]에 하나랍니다..[편도선] 같은경우 우리몸에 체온등 다양한를 관리하는 기[관중] 하나이며 면역계의 몇몇로 중요한 역할을 해요..

[편도선]은 입과 코를 통하여 들어와 병을 일으킬 수 있는 세균등 외부 물질을 방어해주는 역할을 해주며 이런 세균침범은 흥히 편도 자체의 감염도 유발해요..[감기]를 자주 앓거나 기침을 자주하게되면 편도가 비정상적으로 커져서 침을 삼키기 어렵거나 숨쉬기 어려워지는 문제도 있답니다.

  [편도선]에좋은음식에 대하여 알아볼께요.

1)  [편도선]에 좋은 음식 : 구역질을 완화하고 거담을 삭제하는 효능이 탁월하며 우리몸에 열을 내려주는 효능이 있어 생강은 파와 함께 달여마시는것이 더 효과적이며 홍차에 넣어마셔도 [감기]와 부은 [편도선]을 개량해주는 효과가 있답니다.

그 뿐만이 아닌 몸의 노폐물도 효과적으로 배출시켜주는 효능이 있으며 우리몸에 혈액순환을 활발하게 해주는데 큰  도움을 줍시다.[감기]와 [편도선]이 부었을 때 도움을 주는 음식으로 생강이 진짜 좋아요.

2)  [편도선]에 좋은 음식 :

바로 매실 랍니다..

매실같은 경우 유기산이 풍부하게 함유되어 있는 매실은 피로물질을 효과적으로 배출해주며 신체의 기능을 활발하게 해주는 효능이 있답니다.

매실같은 경우 섭취를 꾸준하게 해주며 우리[체내]에 [독성물질]을 해독하여 주며 살균과 열을 내려주는 데도 큰  도움을 주기 이유에 편도가 붓거나 열이 나는 경우 매실 섭취를 추천해드립니다.

3)  [편도선]에 좋은 음식 :

도라지 랍니다..도라지 같은경우 호흡기 질환과 소염작용이 탁월한 도라지는 [면역력]을 향상하게 시켜 [편도선]이 부었을 때 도라지를 섭취하게 되면 염증을 억제시켜주며 편도의 붓기도 가라앉혀주는 효능이 있답니다.도라지 같은경우 혈당수치도 낮춰주는 효능이 있기이유에 당뇨를 앓계신분들에게도 큰  효과가 있답니다.